Spal kalorie w tańcu!

Spal kalorie w tańcu! Już od listopada startują nowe zajęcia w Szkole Tańca Urban Dance Zone Łódź!
 

Myślisz: Powinnam stracić trochę kalorii… Siłownia, aerobik, fitness? Nieee, to nie dla mnie!
Odpowiadamy: Schudnij tańcząc! Dla wszystkich Pań, które nie lubią tradycyjnych treningów, przygotowaliśmy specjalne zajęcia „Spal kalorie w Tańcu”. Zajęcia są przeznaczone dla osób, które chcą stracić dużo kalorii w przyjemny sposób.

Myślisz: Ale ja nigdy nie tańczyłam…
Odpowiadamy: Nasze zajęcia są od podstaw. Również dla tych osób, które nie miały kontaktu z tańcem. Chodzi o dobrą zabawę połączoną z pożytecznym celem.

Myślisz: Nie jestem pewna czy dam radę. Nie mam kondycji, a zadyszkę mam już na pierwszym piętrze…
Odpowiadamy: Intensywność zajęć jest dopasowana do możliwości grupy. Na zajęciach nie będzie rzeczy „ponad Twoje siły”. Na pewno dasz sobie radę!

Myślisz: A co będzie na tych zajęciach?
Odpowiadamy: Zajęcia  nakierowane na poprawę kondycji oraz sprawności Twego ciała, prowadzone pod okiem doświadczonej tancerki oraz instruktorki aerobiku, która w umiejętny sposób połączy swoje doświadczenie, by zaproponować interesujące zajęcia, które nigdy się nie znudzą! Dołoży ona wszelkich starań, by taneczna muzyka i energiczna choreografia zmobilizowały do pracy wszystkie Twoje mięśnie!

Myślisz: No, ale nie mam partnera do tańca…
Odpowiadamy: Na tych zajęciach partner nie jest potrzebny! Tańczysz solo!

Myślisz: Ale ja nie mam czasu. Pracuję, a później jestem zmęczona…
Odpowiadamy: Czas trzeba sobie organizować. Tak naprawdę im więcej rzeczy zaplanujemy w ciągu dnia, tym więcej jesteśmy w stanie zrealizować. Trzeba tylko chcieć. Na tych zajęciach oprócz ciała oczyścisz także swój umysł i na pewno zapomnisz o ciężkim dniu, o pracy i o wszystkich problemach. Wyjdziesz pełna energii, uśmiechnięta i na nowo spojrzysz na świat.

Co dadzą Ci nasze zajęcia?
•    Stracisz kalorie
•    Wzmocnisz mięśnie całego ciała
•    Ujędrnisz brzuch i pośladki
•    Zyskasz pewność siebie, poczucie rytmu, grację
•    Poprawisz sobie nastrój
•    Nauczysz się tańczyć
•    Nawiążesz nowe, ciekawe znajomości
 
Kurs rozpoczyna się 26 listopada 2009r. o godz. 16:30 i odbywa się co tydzień o tej samej porze. Zajęcia mają charakter Open – czyli można dołączyć do grupy na kolejnych zajęciach.

Więcej o kursie pod adresem: http://urbandance.pl/kursy-tanca/solo/212-spal-kalorie.html

Przyjmowane są zapisy on-line na stronie szkoły.
 
Organizatorem kursu jest Szkoła Tańca Łódź Urban Dance Zone Salsa Łódź